Ses bienfaits sur le plan psychique 
Le cristal de roche est une pierre d’ouverture de l’esprit. À la fois émettrice, transformatrice et amplificatrice énergétique, cette pierre est parfaite pour la méditation et la concentration. Elle augmente la confiance en soi et les perceptions intuitives.  
Le cristal de roche permet de canaliser les énergies, encourage une écoute de qualité et favorise les échanges avec autrui. Il permet une expression adaptée et une élocution élaborée. Les personnes un peu trop affirmatives, voire entêtées, devraient porter une pierre de cristal de roche lors de débats. Elle offre des solutions lors de situations conflictuelles tout en éloignant les énergies négatives.  
Pierre d’harmonie, elle est réputée anti-stress et aide à surmonter les blocages liés au passé. Elle lutte contre le stress et ses conséquences, réduit l’anxiété tout en libérant une sensation de bien-être. Elle est excellente pour apaiser un esprit angoissé lors d’un entretien par exemple. Porter un cristal de roche lors de rendez-vous importants facilitera les échanges, la compréhension et la communication. 
Cette pierre procure vitalité et réconfort. Elle redonne de l’énergie et de l’envie. Elle peut être installée dans la pièce à vivre. Ainsi, elle préservera le foyer des énergies perturbatrices environnantes, quelles qu’elles soient. Elle diffuse alors des ondes apaisantes et reposantes.  
 
Ses bienfaits sur le plan physique 
Le cristal de roche a des vertus anti-stress et réduit donc ses conséquences sur notre corps. Elle diminue les tensions. 
Cette pierre permet de favoriser le bon fonctionnement du chakra du plexus solaire et de celui du chakra couronne. 
Enfin, cette pierre contribue à la bonne circulation des fluides corporels.    
 
Le cristal de roche et les signes astrologiques associés 
Le cristal de roche a des vertus et des bienfaits sur tous les natifs du zodiaque. Son action est égale quel que soit le signe astrologique. En revanche, le cristal de roche est la pierre de naissance du : 
Capricorne : symbole de l’ambition, de la réussite sociale et professionnelle, et de la patience. Ce signe représente la persévérance, la maturité souvent précoce, parfois l’avarice. Il a le sens du devoir, se révèle très méthodique et organisé. Il fait souvent preuve de beaucoup de connaissances et peut même se montrer expert dans divers sujets. Il est souvent d’une grande froideur et est tout en retenue. Il ne se laisse pas aller. Le port d’un cristal de roche lui permet de s’ouvrir aux autres et d’avoir des relations de qualité. Il lui donne également confiance en lui. En effet, ce signe peut se montrer très complexé. Il va énormément travailler afin d’atteindre ses objectifs. Il veut se réaliser au niveau professionnel et a besoin de se sentir apprécié au sein de son travail. Il n’a pas beaucoup d’amis, car il aime la solitude. En amour, il se sent fragilisé en présence d’émotions fortes. Il préfère renoncer à l’amour plutôt que se faire avoir et souffrir. Avec les années, il prend de l’assurance et de la confiance en lui. À ce moment-là, il peut alors envisager de fonder une famille. 
 
Le cristal de roche et ses chakras reliés 
Le cristal de roche agit principalement sur le chakra du troisième œil, qui représente le savoir, la connaissance, l’intelligence. Ce chakra renforce notre capacité à penser, à se servir de notre intuition et de notre imagination. Il permet de faire preuve de sagesse et de maîtrise. Situé entre les deux yeux, c’est l’endroit où se trouvent nos pensées et notre perception de la vie.  
Le cristal de roche a également un rôle important sur le chakra couronne, chakra situé au-dessus de la tête. Équilibré, il renforce une sensation d’unité et de connexion à tout. Il évoque l’harmonie, canalise les énergies, aboutit à la spiritualité et surtout à l’harmonie.